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青少年憂鬱症
圖一
（資料來源：臺北市政府衛生局（2018 年 11 月 22 日）淺談青少年憂鬱。
https://mental-health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=AFF4177D8AAF6B33）
二、憂鬱症的定義
短期的憂鬱是一種情緒的反應，人遇到挫折難免會出現失落或傷心，這些症狀
多半是輕微且短暫的等到事情過去了心情就會慢慢轉好。憂鬱症則是指長期以
來的失落或不穩定情緒，依照衛生局提供的標準持續兩周以上的心情不悅就可
能是憂鬱症的前兆了（臺北市政府衛生局，2022）。在憂鬱症的期間患者時常會
對周遭事物無感，毫無期待地過完每一天、容易暴飲暴食或食慾大減，伴隨著
飲食的影響，體重也會有明顯地上升或下降、夜晚時常失眠、白天容易嗜睡或
精神狀況時常不佳。對於青少年來說，患有憂鬱症最明顯的反應就是情緒浮躁、
容易憤怒、大幅度的課業退步、物質濫用、反社會行為（除叛逆期）、蹺家逃課
的表現。（社團法人台灣憂鬱症協會，2019）
三、青少年憂鬱症的原因
但是，青少年憂鬱症真的如新聞所說，都是青少年自己造成的嗎？還是我們自
身有問題，他人才會因此對其施予暴力？亦或是青少年真如上一輩所說，是自
己本身想太多，不是別人造成的嗎？其實不然，並非所有患者患有憂鬱症是自
身關係，青少年憂鬱症的成因是很廣闊的，以醫學的角度出發青少年憂鬱症的
原因包括生物因素、體質遺傳因素、生活壓力事件與青少年本身的心理因素。（林
亮吟醫師，2019）根據兒福聯盟 DASS21 的調查問卷報告中指出現代孩子「前
三大的壓力來源分別為學校課業（76.9%）、未來前途（67.3%）及交友人際
（43.0%）。」（兒福聯盟，2023）
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