Page 18 - 112-2小論文

隔膚解痛——談肌肉痠痛
壹、前言

一、研究動機

身為高中生，時常因讀書姿勢不良或是時間過久而肩頸痠痛，這時候最常使用的就
是市售的痠痛貼布或是按壓敲打。但這樣習以為常的作法又有什麼學問在其中呢？
市售貼布百百種，這些貼布有何差異、使用上又會產生哪些問題呢？於是我們開啟
了我們的研究。

二、研究問題

（一）認識各式貼布的差異
（二）了解貼布的副作用及禁忌
（三）認識推拿的不同手法及原理

貳、文獻探討

為了認識貼布及推拿的使用脈絡，我們先是閱讀《黃帝內經》，了解古人以中醫角度對
於病灶的觀點與處置。接著閱讀《康健雜誌》看看現代醫學的分析及作法。

一、貼布使用的記載

（一） 《黃帝內經》

《靈樞‧壽夭剛柔》：「黃帝曰：『刺寒痺內熱奈何？』伯高答曰：『刺布衣
者，以火焠之；刺大人者，以藥熨之。』」藥熨法和貼布的原理有些差異，但
也有相似之處，熱熨法是將藥物和輔料經過加熱處理後，敷於患部或穴位的一
種治療方法，借助中藥溫熱升散之力透入皮下，疏通經絡、陣痛消腫，有助於
治療痛症。（馬烈光，2015）

（二） 《康健雜誌》

貼布依成分可分為中醫型及西醫型，西醫主要以非類固醇止痛藥來消炎止痛，
而中醫用藥較為精細，治療方式可分為新傷及舊傷。新傷用涼感貼布，成分通
常為冬綠油及薄荷腦，冬綠油中的水楊酸鹽可以消炎止痛，而薄荷腦可以透過
興奮中樞系統使毛細孔擴張，達到清熱緩解的作用。舊傷則用熱感貼布，成分
通常有冬綠油、辣椒素、川烏和骨碎補，由於瘀腫大部分消退，以溫經行氣達
到療效，其中的辣椒素透過熱感阻斷神經系統訊息，能夠產生溫熱效果並促進
血液循環。（吳思瑩，2018）（蔡育霖，2019）

二、貼布使用注意事項

（一） 痠痛貼布的成分與使用注意事項

1. 非類固醇止痛藥可能導致胃出血和腎功能下降。
2. 水楊酸使用過量可能傷肝，甚至引發雷氏症候群。

1