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四、討論議題：
1. 不執著與心理健康： 莫瑞的觀點是否能成為促進心理健康的方法？有哪些心理學理論支
持這種觀點？
2. 情緒脫身的技巧： 除了完全體驗情緒後脫身，是否有其他方法能幫助我們從情緒中解脫，
避免過度執著？
3. 社會文化對情緒的影響：社會文化背景是否會影響人們對情緒的理解和處理方式？莫瑞的
觀點在不同文化中是否有普適性？
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