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三、我的觀點：

親情、友情、愛情，束縛、鞭撻、綁架，種種人際關係，充滿種種勒索。華人社會，重
孝尊權，以為你好之名，行勒索之實，崩壞了關係也模糊了羈絆，徒留人們在喧囂中沉寂，
在午夜中掙扎。但，情緒勒索往往是建構在雙方的意願之上的，究竟是甚麼原因，讓我們願
意拿自己的人生去滿足他人？究竟是甚麼時候，我們失去為自己而活的能力，消弭了最純粹
的自我？這本書，引領我進入情緒勒索的領域，認識它的方方面面。

情緒勒索，是甚麼模樣？人們又為何會被勒索？是因為引以為傲的能力、資本被嗤之以
鼻，因而認為自己需要他人的肯定？是因為人生中應盡的「責任及義務」――所謂的自我價
值，未曾受到支持？是因為讓我們感到重視、焦慮的事物、安全感即將被剝奪？但是，我們
須要滿足他人，以得到認同、降低罪惡感、贖回安全感嗎？

情緒勒索的樣貌如何？得先從人類的群相說起――人類，是上帝的傑作，允文允武，獨
立又堅強，人生的意義也絕非是寄託於虛無縹緲的情感上的。但究竟是在何時，人類寧作絲
蘿，攀附於他人情緒的喬木之上；任由美好自主的意識消磨在時間的長流中，也不願試著相
信存在的意義？讓不經意的責難，令人窒息的忽視，一次又一次地平復了滿腔熱血。我認為
是因為人類過度盼望自己辛勤耕耘的知識田野能結實纍纍，且希望成為完人，絕不犯錯。但
這些，真的是「自己」想要的嗎？其實汲汲營營地追求別人眼眸的青睞，常只是達到目標
時，獲得些許「本就應該如此」的目光罷了。總是將自我認同附加於他人施捨的注視之下，
不知不覺間，便在這場情緒博弈中被勒索了，也把本應絢爛多彩、獨屬「自己」的人生，活
成了一場再荒唐不過的笑話。

什麼樣的人會成為情緒勒索者？是將自己過往造就的惶惑，加諸他人身上，以減輕自己
不安的狼崽呢？還是曲解資本主義，昧於互動，完全的利己主義者？抑是終日沉淪於自我否
定的煉獄中，藉著勒索他人，以肯定自我存在價值的人呢？

俗話說：「可恨之人必有可憐之處。」情緒勒索者，其實就是一個又一個孤獨的靈魂。
他們經常是上一任的被勒索者，將自己的不安強行扭轉成他人得服從的理由，周而復始，說
是一種傳承也不為過。對他們來說，被拒絕等同於否定他們的不安得由他人承擔的潛規則，
如此，他們便無法活得自在、自由。但是，釋放不安終究不過是表相的滿足，透過被勒索者
的隱忍、懼怕，堆砌出的神話，是何其虛幻，如何能填補心中的空洞？然而，如同黑洞永無
填滿一般，情緒勒索者不斷追尋的，就是不斷失去的――對方的愛及親密關係。身而為人，
一切情感，是連結人際的基礎，當群己關係，只剩下一個人的獨角戲、一個人的聲音時，反
而會本末倒置，失去真實的依戀。

自我價值感低落的人，最容易接受勒索者的邀請，墮入情緒勒索的深淵。童年的經歷、
文化的觀念，無形地影響著人們對自我價值的依賴。由家庭伊始到學校，再到社會。受到社
會價值的影響，根深柢固的人倫觀念，在腦中向我們咆哮著服從的思維，而那些零星的反
抗，遂被解讀作不安分、不懂事、不自量力。也許有幸抗爭成功，成為自己的掌權者，然
而，旋即又會陷入一場新的輪迴。究竟該如何解決這場千年以來的情感糾葛？我想至今仍是
無解吧！在這場源自於情感、情緒的角力場上，人們好似牲畜般，被激起了隱藏於禮教下的
原始血性，強力互鬥。百年以來的群己互動，遂成為學習掌握控制他人的方式。我認為在這
場關係中，是不存在輸贏的，不過一個願打，一個願挨罷了！

我認為接受勒索並不能找回自我價值，唯有練習重視自身感受，愛惜自己、了解自己、
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