Page 14 - 112-1閱讀心得
P. 14
學校名稱：私立普台高中
年 級：3
班 級：乙
科 別：普通科
名 次：優等
作 者：林庭瑄
參賽標題：《轉念的力量》讀後感
書籍 ISBN：9789865252724
閱讀書名：《轉念的力量》
原文書名：《轉念的力量》
書籍作者：賴佩霞
出版單位：遠見天下文化出版股份有限公司
出版年月：2022 年 1 月 26 日
版 次：第一版第六次印行
中/英文寫作：
一、圖書作者與內容簡介：
賴佩霞（1963 年 6 月 8 日－），生於台灣台北市，台灣女歌手與女藝人，現為雜誌發行
人、作家、心靈講師。獲得暨南大學法學博士學位，並完成美國哈佛大學甘迺迪政府學院菁
英領導學程，目前在陽明交通大學教授「溝通與領導力培養」課程，同時針對個人身心靈成
長及企業人才培育訓練規劃課程，並擔任導師、教練與顧問。
二、內容摘錄：
1.其實，我心裡常常暗想：「要有多痛，人才會想要改變？」人的感覺、思想和記憶相當複雜，
然而，人的行為卻相對具體。通常我們都是從一個人的言行舉止去揣測他的思維。別說是別
人，就算對自己，我們常常也搞不清楚自己的陰晴圓缺，只有發現自己已經偏離夢想軌道時，
才會想進一步探究。（p.25）
2.想要改變舊習性，就必須帶著意識和覺知不斷演練，直到習以為常之後，自然會變成新的
10
