Page 17 - 第1090315梯次閱讀心得_電子書
P. 17
學校名稱：私立普台高中
年 級：二年級
班 級：庚
科 別：
名 次： 優等
作 者：張宸華
參賽標題：蔡康永的情商課：為你自己活一次
書籍 ISBN：9789861365145
中文書名：蔡康永的情商課：為你自己活一次
原文書名：
書籍作者：蔡康永
出版單位：如何出版社
出版年月：2018 年 11 月
版 次：初版
一、圖書作者與內容簡介：
本書的作者蔡康永，除了是一位傑出的演藝人，也是洞察世事入微的創作
者，對於生命的種種課題，利用流暢淺白的文字闡述他的見解。如何做自己、
「為自己活一次」─這是許多人的疑惑，而本書提出作者的想法，提醒讀者如
何用正確的態度面對自己，活出自在精采的人生。
二、內容摘錄：
快被自卑感拖垮的人，怎麼辦？我的建議是—把「理想的我」，去掉一半，
它只是「理想」，不是「我」。然後，把真的「我」組裝齊全—主要也是把
「我的缺點」都組裝進來。(p.158)
感受生命的方式，沒有標準範本，也不需要別人認同。(p.161)
三、我的觀點：
活出自己」是一句多麼張揚而鼓舞人心的標語，但說歸說，許多人卻仍困
惑著、躊躇著，因為自認為的「做自己」並沒有讓他們就此掙脫心中的重重束
縛，甚至令他們被纏得更緊，逐漸難以呼吸。最後他們放棄了，並認定「做自
己」是錯的、是不合理的——曾經的我，也是這麼認為的。
但這本書告訴我們，做自己完全不是一件錯事，只是是我們弄錯了方法，
所以得不到想要的結果。書中寫道：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先
弄清楚自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」你真的了解自己嗎？知道真
正適合自己的是甚麼嗎？還是直到現在仍不過是盲目地循著不合理的標準辛苦
的活著？
當然這並不是叫你屏棄一切世俗的要求變得特立獨行，而是希望去除身上
那些「不適合」你的標準。身而為人的其中一個特質，就是我們永遠都不會滿
