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恐懼「蟲」何而來


                  一、青少年對昆蟲恐懼之程度前五名依序為蟑螂、蜜蜂、毛毛蟲、飛蟻及蚊子。


                  二、青少年恐懼昆蟲的原因分為三部分——昆蟲本體、周遭環境影響及性別差異。青少
                       年會因昆蟲本體的飛行能力、外觀、攜帶病原體及群聚的習性而產生恐懼;周遭環
                       境影響包括童年特殊的經歷和家人的影響都會間接造成青少年恐懼昆蟲;性別差異
                       被社會後天賦予不同的性別期待也會使青少年對昆蟲的恐懼造成一定影響。


                 恐懼昆蟲的反應是人類在演化過程中自我保護的機制,雖能於某一層面讓人類遠離危險,
            但過度的反應可能對我們的生活產生另一種負擔或者在社交方面讓人反感。這是一個在我們
            生活周遭極普遍且不容小覷的症狀,卻時常被輕忽,意味著大多數可能患有昆蟲恐懼症的人,

            並未獲得在這方面足夠的訊息以接受適當的治療。在昆蟲恐懼症所帶來的利與弊之間若能因
            對此症狀更深入的了解與調適而取得適當的平衡,將會在日常中為我們帶來更大的助益。

                 關於昆蟲恐懼症,仍有許多值得深入探討的議題。例如:家族遺傳的可能性和不同年齡

            層的人與昆蟲恐懼症的關聯。未來若能追本溯源地找出更多可能導致昆蟲恐懼症的原因,並
            間接發掘其他更便利的治療方法,便可以對症下藥。希望這篇小論文能夠為飽受此苦之人及
            社會大眾,對於昆蟲恐懼症都能有更深一步的認識。


            肆、引註資料

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                  二、修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳泓、楊旻鑫、彭瑞祥(譯) (2009)。諮商與心理治療  理
                      論與實務  (八版)。臺北市:雙葉書廊。

                  三、凱莉•麥高尼格(2016)。輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課。臺灣:

                      先覺。

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                  五、Agras, S., & Sylvester, D., & Oliveau, D. (1969). The epidemiology of common fears and
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