Page 26 - 一 1060315讀書心得比賽得獎封面

學校名稱：私立普台高中
年 級：二年級
班 級：高二己班
科 別：
名 次： 第一名
作 者：林正淳
參賽標題：如何成為成功的人
書籍 ISBN：9789869469623
中文書名：有錢人在睡前默默做的好習慣
原文書名：
書籍作者：今周刊編輯群
出版單位：今周刊
出版年月：2017 年 06 月 29 日
版 次：初版

一●圖書作者與內容簡介：
到底睡前所做的事，和你我的財富有何關聯？王品集團董事長戴勝益每天
睡前一小時思考未來策略方向，聯強國際集團總裁杜書伍說：「晚上，是要用
來超越競爭對手的。」股市大贏家陳進郎二十年來，每晚睡前必做三小時功課。
透視有錢人的睡前習慣，學習他們的方法，你也可以變有錢！

二●內容摘錄：
１.古人說「一日之計在於晨」，但對於某成功的人士而言，充滿戰鬥的的一天
並非從早上開始，而是前一晚就可以搶先起跑。(p.25)

２.設定好目標後，就必須去達成，別讓它成為空想。(p.54)

３.設定清楚且具體的未來目標，再將其轉化成確實可行的階段細節，一一去突
破。(p.60)

三●我的觀點：
睡眠是讓人可以好好整理大腦及好好休息的時間，因此相當重要；然而同
樣重要，但人們可能沒好好善用的時間就是「睡眠前的時間」。這段時間，很
多人可能會打電動、追韓劇、看臉書或使用推特等等，但有些人可能會看具有
涵養的書籍、運動或是回想一天中所遇到的點點滴滴，一個人如何善用這段時
間，將會對他的人生有一定的影響。

書中舉了一位成功人士-葉靜怡女士，在下班後的時間做了許多充實自己人
生的事。她原本是位公務員平平順順過著日子，漸漸的她對於這樣單調無趣的
日子感到煩厭，她發現每天領固定的薪水，被工作綁住的生活實在無趣，所以
她下定決心，要擺脫現在的這種生活方式。她趁下班時間去兼職其他的工作，
並且和朋友一起合開網路拍賣事業。然而在某次的機會下接觸到了網路零售業-
美安公司，找到自己喜歡又高薪的工作，而且放假的時間比以前還多，她在做