Page 7 - 1111010閱讀心得作品集_電子書檔

學校名稱：私立普台高中

年 級：2

班 級：乙

科 別：

名 次：特優

作 者：黃士恆

參賽標題：《新．斷捨離》讀後感

書籍ISBN：9789579314701

閱讀書名：《新．斷捨離》

原文書名：人生を変える 断捨離

書籍作者：山下英子

出版單位：平安文化

出版年月：2022年01月

版 次：初版

中/英文寫作：

一、圖書作者與內容簡介：

山下英子，在大學時透過瑜珈認識到「斷行．捨行．離行」的哲學觀，其後發想出「斷捨
離」的概念，並將此觀念落實於日常生活的「整理術」，建構出不分年齡、性別與職業，所
有人都能夠實踐的自我探索法。此書共有四個章節，循序漸進地介紹斷捨離的概念、方法、
以及最終的回報，使讀者學會促進生活「新陳代謝」的同時，也得以看清自己「真正的需
要」。

二、內容摘錄：

1.物品與自己的關係會隨著時間變化，而且即使是同一樣東西，價值也是因人而異，關係亦
不相同。在與所有的人、事、物建立起關係時，這是很重要的大前提。意識到這一點，就能
明確地看出「需要、合適、舒服」的物品，也能避免用單純的對錯、善惡去評斷人、事、
物，萌生出尊重他人的意識（p.78）

2.擁有說穿了只是我們一廂情願的想法，只不過是人類社會的規則。如果說物品是暫時借來
的，擁有物品，只是剪下物質悠久流動過程中的一小部分，那麼我希望我們能夠珍惜這短暫
的相遇，然後當這段緣份結束時，可以果斷的放手。（p.227）

5