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一日的生活，每天做點小改變，專注於眼前，告訴自己：其實我活得很不一樣。英國前首相
邱吉爾曾說：「執著過去的人，將會失去未來。」社會框架下的我們，被賦予固有的思維模
式及角色，導致生活愈發無趣。我常想，活著的意義到底是什麼？若是沒有我，會有無數個
新生命替代我的位置的話，具替代性的我，是不是就沒有價值？然而，我發現生命並非要極
其耀眼，畢竟並不是每一個人都是世界最優的百分之二十，活在當下，不執著於過去，不被
社會的二分法綁架。生命存在的意義，就是我自己。

社會上的倫理、價值觀、對於關係的在乎，擺佈著芸芸眾生。其實就算再如何努力，我
們亦無法憑一己之力，洞悉未來、改寫過去，既然如此，我們不如關注此刻，不如關注自
身。別對每件事情都有反應，讓我們學習放下，活出快意人生。

四、討論議題：

當我們疲於應付人際關係、負面情緒時，這些都是他人眼中的自己，那麼理想中的真我，又
是甚麼樣子呢？

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