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與光共築－從光裡看建築
的暖色光容易讓人感到困倦，5300K 以上的色溫較明亮，也讓人精神較集
中。（Zero 圈圈，2023）

3. 照度：

指物體接收到的光線量，依照燈光強度、數量、照射距離等等決定。照度過
高則使人感到刺眼，過低則產生視覺疲勞，合適的照度才能營造出讓人感到
舒適的環境。另外，不同地方的照度也不同，CNS 也有規定各區域的照度範

圍。（喜光 LED，2022）

4. 避免眩光：

眩光指的是刺眼的光，來源分別有直接眩光以及反射眩光。通常因為光強度

過高或是反射光的介質使光線發散，導致眩光的產生。依照眼睛不適程度又
可分為不適眩光、失能眩光以及目盲眩光；輕則短暫影響視覺，重則對視力
造成長期影響。（陳瑩山，2019）

（二） 燈光與自然光：此兩種燈光常會出現在居家環境中，燈光又分為白光以及
黃光，針對以上三主做出性質上的比較如下表 1：

表 1 燈光及自然光比較

類型 白光 黃光 自然光
色溫 6500K 3000K 4000K

色調 白色 黃色 兩者之間
1. 空間明亮 1. 令人放鬆 1. 趨於自然光源
優點 2. 視線最為明亮 2. 打造溫馨氛圍 2. 光線明亮且柔和
3. 使人更有精神 3. 光線較為柔和 3. 結合白光黃光優點

1. 光線較為冰冷
2. 空間氛圍單調 1. 空間明亮度不足 1. 受限於時間與天候
缺點
3. 直視較為刺眼 2. 不易集中精神 2. 光線分佈不均

4. 影響睡眠
適合白天使用，提高
適合 適合夜間休憩使用，居 明亮又帶柔和，各種場域
專注力的工作與學
場域 家及放鬆的商業場所 皆適合使用
習場所

資料來源：喜光 LED（2022 年 10 月 14 日）。自然光是什麼？自然光與白光、
黃光差別，以及燈泡挑選原則一次告訴你。
https://www.sylstarled.com.tw/Article/Detail/72719?lang=zh-TW

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