Page 47 - 第1081015梯次閱讀心得_電子書

書中的人生至理令我印象最深刻的，有三個思維邏輯。首先，最好為自己
的生活負責，而不是忙於為自己所遇到的困境去責怪他人或者是環境。當張開
眼睛之時，見到生活中的各種困境，不論是有意或者無意間，大部分都是自己
一手造成的，不應怨天尤人。我常常埋怨媽媽喜歡罵我、管東管西，有時還會
與媽媽起爭執，鬧得不可開交，卻沒想到讓她大動肝火的原因，是自己時常沒
將該做的事做好，明明是我的不對，還讓媽媽如此費心，想到此處，不禁令我
後悔不已。現在回想起來，我曾做過的錯事，的確都是自己的過失造就的，應
該要需要付出更多努力來彌補自己的過錯。

接著，左右心情好壞的根本是自己的心智，並不是旁人，更不是所處的環
境。例如：下雨是完全符合自然法則的現象，可是如果影響了旅遊行程，就會
為此感到憤怒，但在久旱不雨的地方，人們卻會因它的到來而發自內心地感到
快樂，所以影響心情的，並不是發生在自身的事，而是對於事情是抱持什麼樣
的看法。真正左右心情的，是心智能否能調適所處的環境，只要時時刻刻保持
樂觀，即便發生在身上的不愉快也無法毀掉難得的好心情。我常常因為各種外
在因素導致一天的興致被打壞，烏雲全寫在臉上。不僅生活沒有動力、常常充
滿負能量，更讓媽媽時常煩惱不已，也就是所謂的「徵於色，發於聲」。所以
我決定效法書中蘇格拉底所教「接納一切，樂觀看待」的方法，活用於生活之
中，來試著為我的人生做出改變。

最後，是我認為這本書中最重要的論點──「人生沒有平凡無奇的時刻」，
正如名言所說的，世界並不缺少美，而是缺少了發現。人生的每一分、每一秒，
經歷的每一件事都有著它此時此刻發生的意義。平凡無奇的日常，可能牽動著
無數命運的絲線、影響著無數的生命。一抹微笑，可以給予膽小者勇氣；一句
鼓勵的話語，可以讓在谷底的人看見希望的曙光；一個溫馨的舉動，可以溫暖
其他人的世界。如果用心留意每一個小細節，會發現：人生，其實並不無聊。

欣賞完這本書，我覺得獲益良多，雖然在看書的過程中，有些思維對我來
說艱澀難懂，但細想後卻又找出了不少自己需要改進的部分。所以在日常生活
中我要努力讓自己心如止水，追求單純且愉快的生活品質。

四、討論議題：
如何簡單的過著輕快的平靜生活而不被世俗所擾？